1 Recipe 薬膳レシピ 美・健康のかんたん常備レシピ../reshipi.html

2 Basic Introduction 薬膳基礎入門 生活に活かす薬膳の知恵../ji_chu_jiang_zuo.html

3 Essay 薬膳エッセイ おりおりの季節の覚え書き../essei/essei.html


4 Health Consultation 健康相談ルーム 薬膳から中医学まで健康のご相談../jian_kang_xiang_tan.html
 

INFO.


2015.7

webサイト『まなぶーん』への寄稿がupされました。

『薬膳でストレスをしずめる！自宅で簡単にできる薬膳の3つのポイント』

http://manaboon.street-academy.com/topic/healthfood/


2015. 4.

「春」の薬膳・健康法エッセイ アップしました。

Recipe

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薬膳とは../yao_shantoha.html
Bloghttp://plaza.rakuten.co.jp/yakuzen7/
気功とは../jian_kang_qi_gongtoha.html

はじめに

プロフィール../purofiru.html

煮豆

元気回復玉ねぎ漬け

薬膳　豆知識

目的別 食材の選び方../dou_mu_de_bie.html
食材別の効用../dou_shi_cai_bie.html
../dou_zhi_shi.html
 
 
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